忘记推特用户名和密码怎么办？

推特重置密码需要填入用户名，如果你忘记了你的用户名，那么就无法重置密码。

用户名获取有以下几种方法。

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1. 如果你是使用邮箱注册的，那么去邮箱中搜索推特的邮件，邮件中就可以看到自己的推特用户名。如果邮件已经被删除了，那么请尝试使用下一个方法。

2. 这个方法参考了Reddit的sau226网友的回答，也感谢他的回答使我找回了我的推特用户名。原链接网址：

步骤就是通过来到帮助中心申诉。链接网址：

选择如图所示选项，大致就是忘记了自己的推特账号密码。

注意在填写用户名时，虽然自己忘记了自己的用户名，但是由于是必填项，我们就填写”Placeholder”占位符，邮箱写自己的邮箱，然后描述里面写的意思要包括以下几点：

• 票证里填写的Placeholder不是自己的用户名，只是一个占位符，我忘记了自己的用户名。
• 我知道有一个推特帐户与我的电子邮件相关联并且我忘记了密码。
• 我希望将推帐户的用户名发送到我的电子邮件，这样我就可以解决问题。

这边给出我自己写的模板：

The username on the ticket is a placeholder and not my username.

I forgot my account password and username. I only remember my email.

Because i forgot my username, i can’t reset the password.

I want the username of the Twitter account tied to my email, so i can solve the issue.

注意将自己的描述保存下来，后面还会用到。

提交完成之后，你会受到推特的邮件，邮件的内容大同小异，几乎都是都你的用户名不正确或者不存在等等。

以下是我收到的第一封邮件，仅供参考。

之后直接回复此邮件，回复内容就是刚刚保存的描述。

The username on the ticket is a placeholder and not my username.

I forgot my account password and username. I only remember my email.

Because i forgot my username, i can’t reset the password.

I want the username of the Twitter account tied to my email, so i can solve the issue.

然后会受到推特的第二封邮件，我是在此邮件中就看到了推特发给自己的用户名，然后就可以拿去重置密码了。

以下是我收到的第二封邮件，仅供参考。

据其他人说，有些人第二封邮件还是拿不到用户名，那就只能继续重复这个过程了，描述和回复的内容稍微改一改，大致意思不变就行。

看到评论很多人说收不到回复邮件，我个人感觉可能是跟推特近期的重大变革有关，据说马斯克接管推特之后，裁了很多员工，有可能现在审核邮件的多是机器人了。

通过互联网看到大家都说推特账户第一次封禁是可以给解封，但是第二次就是长期封禁账户了。一般大陆这边的账号刚申请完过不久都会被封禁，互联网上说是因为使用梯子IP不干净的缘故。我上面的教程教大家取回用户名就是为了解冻账户申诉用的，因为申诉的表单上的用户名是必填项。

我的账户在通过申诉第一次解冻之后，不知道因为什么原因，又被封禁了（有可能是IP太乱了或者很有没登录吧）。虽然看到网上说第二次封禁是长期的，申诉也没用，但是我还是不死心，自己试了很多次从推特帮助中心申诉，都是只能收到第一封已受理的邮件，内容是申诉结果会在一周左右回复，但是第二封申诉结果的邮件就是等不到。

现在放弃了申诉解冻的想法，想出了一个曲线救国方法，那就是删除这个推特账户，解绑邮箱，然后通过邮箱重新注册一个新账户。我还特意搜了一下，删除推特账号能不能解绑原先的邮箱地址，官网上写的是可以的。

然后就通过帮助中心申请删除账户，很快第一封邮件就收到了，内容出乎意料不是寻常的已收到申诉请求，会在多少个工作日左右回复申诉结果。这次推特把这次删除账户的申诉请求关联到上一次请求解封账户的申诉上，并且将此次删除账户的申诉添加到上次请求解封账户的申诉案例中。但此时距离上次请求解封账户的申诉已经过了半个月了，但是还没有收到第二封申诉结果邮件。删除账户的申诉收到的第一封邮件截图如下：

然后过了一小时左右，收到推特邮件，说账户已经解封了。截图如下：

就是这么有心栽花花不成，无心插柳柳成荫。当我想解封的时候，死活不给解封。当我放弃申请解封而选择删除账户的时候，又神奇的解封了。

总之，如果大家解决不了推特账户问题，就多去申诉吧，或许就碰巧解决了呢。